हेल्थ (ऑर्काइव)

गर्मी मे शुरू हुई ये दिक्कतें, तो समझ जाइए कि शरीर मे हो रही पानी की कमी...

9 Apr, 2023 05:23 PM IST | MP03.IN

पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है ये किसी से छिपा नहीं है। हमारे शरीर की लगभग हर समस्या आधी हो सकती है अगर हम नियमित रूप से पानी...

करी पत्ता सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानिए जबरदस्त फायदे....

8 Apr, 2023 05:31 PM IST | MP03.IN

करी पत्ते में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, विटामिन-सी जैसे...

अमेरिका के इस टीनएजर को वेपिंग की आदत पड़ी भारी...

6 Apr, 2023 04:58 PM IST | MP03.IN

अमेरिका में रह रहे एक टीनएजर का दावा है कि वेपिंग की लत की वजह से उसके फेफड़े चार बार खराब हो चुके हैं। न्यूयॉर्क पोस्ट की रिपोर्ट के अनुसार,...

आपको बीमारियों से कोसों दूर रखेंगे ये 5 हरे रंग के जूस....

5 Apr, 2023 05:55 PM IST | MP03.IN

गर्मियां आते ही लोगों की डाइट बदलने लगती है. लोग ऐसे फूड्स खाना पसंद करते हैं, जिससे उन्हें गर्मी से आराम रहे. इस मौसम में फिट रहने के लिए खानपान...

फिट रहने के लिए ले रहे जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी,तो जानें इसके साइड इफेक्ट्स...

4 Apr, 2023 04:52 PM IST | MP03.IN

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग आजकल मोटापे का शिकार होते जा रहे हैं। ऐसे में अपना वजन कम करने या फीगर मेंटेन करने के लिए लोग डाइटिंग...

विटामिन-ई की जरूरत शरीर को क्यों पड़ती है? जानें इसके फायदे...

3 Apr, 2023 04:21 PM IST | MP03.IN

विटामिन-ई का काम क्या है? विटामिन-ई एक फैट सॉल्यूबल पोषक तत्व है, जो कई रूपों में मौजूद है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। जिनमें बेहतर इम्यूनिटी, त्वचा और आंखों...

शरीर में आयरन की कमी होने पर हो सकती है ये दिक्कतें...

1 Apr, 2023 05:28 PM IST | MP03.IN

आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है। हीमोग्लोबिन वो प्रोटीन है, जो हमारे फेफड़ों से ऑक्सीजन को हमारे शरीर में टिशूज...