हेल्थ

मेनोपॉज में HRT इस्तेमाल पर नई जानकारी, लाखों महिलाओं के लिए जानना जरूरी

8 Aug, 2026 09:50 AM IST | MP03.IN

महिलाओं के जीवन में एक निश्चित उम्र के बाद आने वाली रजोनिवृत्ति यानी मेनोपॉज की अवस्था के पश्चात उनके शरीर में कई ऐसे शारीरिक और हॉर्मोनल बदलाव आते हैं, जिनका...

चेतावनी! खेतों में इस्तेमाल होने वाले कीटनाशक बन सकते हैं इंसानी सेहत के लिए बड़ा खतरा

7 Aug, 2026 11:10 AM IST | MP03.IN

अच्छी सेहत और तंदुरुस्ती बनाए रखने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ हमेशा से ही सभी लोगों को अपने आहार में नियमित रूप से ताजे मौसमी फल-सब्जियों और पोषक तत्वों से भरपूर...

सावन में खानपान का रखें खास ध्यान, ये चीजें खाएं और इनसे करें परहेज

7 Aug, 2026 10:07 AM IST | MP03.IN

पवित्र सावन का महीना धार्मिक और आध्यात्मिक आस्था के साथ-साथ सेहत का विशेष ध्यान रखने का भी सबसे अच्छा समय माना जाता है। आयुर्वेद के जानकारों का कहना है कि...

नई मांओं की डाइट में जरूर शामिल करें ये सुपरफूड्स, ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में मिल सकती है मदद

6 Aug, 2026 02:15 PM IST | MP03.IN

नई दिल्ली| प्रत्येक वर्ष 1 से 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक' (विश्व स्तनपान सप्ताह) मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य स्तनपान के अत्यधिक महत्व के प्रति समाज में जागरूकता फैलाना...

एनालॉग पनीर क्या होता है? सेहत पर असर और इसे बनाने की पूरी सच्चाई

6 Aug, 2026 09:02 AM IST | MP03.IN

पनीर भारतीय खानपान का एक बेहद लोकप्रिय और आवश्यक हिस्सा है, जिसे स्वाद और प्रचुर मात्रा में प्रोटीन प्राप्त करने के लिए देश के करोड़ों लोग अपनी दैनिक डाइट में...

क्या सोशल मीडिया का क्रेज बढ़ा रहा है तनाव? लाइक्स और कमेंट्स का पूरा गणित समझिए

6 Aug, 2026 08:47 AM IST | MP03.IN

आज के आधुनिक डिजिटल दौर में सोशल मीडिया युवाओं की जीवनशैली का एक अनिवार्य और महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। इंस्टाग्राम, फेसबुक, एक्स (ट्विटर) और स्नैपचैट जैसे लोकप्रिय प्लेटफॉर्म्स पर...

बारिश के मौसम में AC इस्तेमाल करते समय न करें ये गलती, वरना पड़ सकते हैं बीमार

5 Aug, 2026 09:14 AM IST | MP03.IN

बारिश का मौसम भले ही चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाने का काम करता हो, लेकिन यह अपने साथ कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी लेकर आता है। इस मौसम...

बच्चों में तेजी से फैल सकता है चांदीपुरा वायरस, जानें इसके लक्षण और बचाव

5 Aug, 2026 08:12 AM IST | MP03.IN

मानसून का यह मौसम अपने साथ बारिश की ठंडक के साथ-साथ कई तरह की गंभीर संक्रामक बीमारियों का खतरा भी लेकर आता है। इस वर्ष गुजरात राज्य में 'चांदीपुरा वायरस'...

ब्रेस्टफीडिंग के दौरान इन बातों का रखें खास ध्यान, मां और शिशु दोनों रहेंगे स्वस्थ

4 Aug, 2026 11:57 AM IST | MP03.IN

नवजात शिशु के लिए मां का दूध उसका पहला, सबसे शुद्ध और संपूर्ण आहार माना जाता है, क्योंकि इसमें तमाम ऐसे आवश्यक पोषक तत्व और प्राकृतिक एंटीबॉडीज मौजूद होते हैं...

वायरल बुखार को हल्के में न लें, जानिए कितने दिन में होता है ठीक और कैसे करें बचाव

4 Aug, 2026 11:00 AM IST | MP03.IN

मौसम के लगातार बदलते मिजाज के साथ ही स्वास्थ्य पर इसका बुरा असर दिखने लगा है, और इन दिनों वायरल फीवर के मामलों में तेजी से उछाल आया है। बरसात...

ग्रीन टी, ब्लैक टी या मसाला चाय? रोजाना किसे चुनना होगा फायदेमंद

4 Aug, 2026 09:50 AM IST | MP03.IN

आज के दौर में फिटनेस और एक स्वस्थ जीवनशैली को लेकर लोगों के बीच जागरूकता दिन-प्रतिदिन काफी तेजी से बढ़ रही है। शरीर का वजन घटाने से लेकर रोग प्रतिरोधक...

हैंड ड्रायर इस्तेमाल करने से पहले पढ़ें ये खबर, आपकी सेहत से जुड़ा है मामला

3 Aug, 2026 12:24 PM IST | MP03.IN

आजकल दफ्तरों, शॉपिंग मॉल, एयरपोर्ट और अन्य सभी सार्वजनिक जगहों के वॉशरूम में हाथ सुखाने के लिए हैंड ड्रायर का इस्तेमाल आम बात हो गई है। लोगों का मानना है...

मरीजों और परिजनों के लिए खुशखबरी, कैंसर और मानसिक रोगों को लेकर आया बड़ा अपडेट

3 Aug, 2026 10:24 AM IST | MP03.IN

हृदय रोग और कैंसर दुनिया भर में होने वाली अकाल मौतों के सबसे बड़े और प्रमुख कारण माने जाते हैं। हर साल इन दोनों गंभीर बीमारियों की चपेट में आकर...

उपवास के दौरान रहना है फिट? कमजोरी से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

3 Aug, 2026 09:27 AM IST | MP03.IN

हिंदू धर्म में सावन का पूरा महीना देवाधिदेव महादेव भगवान शिव की आराधना और उपासना के लिए सबसे पवित्र और उत्तम माना जाता है। इस पावन मास के दौरान देश...

फेफड़ों की बीमारी का समय रहते पता लगाना है जरूरी, जानिए शुरुआती संकेत

1 Aug, 2026 01:40 PM IST | MP03.IN

फेफड़ों का कैंसर (लंग्स कैंसर) आज के समय में पूरी दुनिया में लगातार बढ़ती हुई सबसे गंभीर और जानलेवा स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन...