लाइफ स्टाइल

थकान और कमजोरी से राहत दिला सकते हैं एनीमिया से बचाव के ये तरीके

22 Jun, 2026 04:00 PM IST | MP03.IN

मानव शरीर के रक्त (खून) में हीमोग्लोबिन या लाल रक्त कोशिकाओं (रेड ब्लड सेल्स) के स्तर में आने वाली भारी गिरावट को चिकित्सा विज्ञान में 'एनीमिया' कहा जाता है। यह...

डिजिटल दुनिया का साइड इफेक्ट: मोबाइल की अधिकता से स्वास्थ्य पर खतरा

22 Jun, 2026 03:57 PM IST | MP03.IN

आधुनिक दौर में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का एक अनिवार्य हिस्सा बन चुका है, लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा और लगातार इस्तेमाल हमारे शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक...

कटहल: स्वाद ही नहीं, सेहत का भी खजाना है यह अनोखा फल

22 Jun, 2026 03:54 PM IST | MP03.IN

कटहल (आर्टोकार्पस हेटरोफिलस) एक ऐसा अनूठा और बहुमुखी फल है, जिसने अपनी विशिष्ट बनावट, लाजवाब स्वाद और अनगिनत औषधीय गुणों के कारण दुनिया भर में एक खास लोकप्रियता हासिल की...

मानसून में घूमने के लिए परफेक्ट हैं मुंबई और पुणे के आसपास की ये जगहें

21 Jun, 2026 02:00 PM IST | MP03.IN

मुंबई: महाराष्ट्र राज्य में पर्यटकों के लिए प्रकृति के अद्भुत नजारों का अनुभव करने के लिए अनेक खूबसूरत जगहें मौजूद हैं। पहाड़ी क्षेत्रों में भूस्खलन के खतरों को देखते हुए महाराष्ट्र...

हेल्दी खाने और एक्सरसाइज के बावजूद थकान क्यों? जानें इसके पीछे की वजह

20 Jun, 2026 03:38 PM IST | MP03.IN

संतुलित खानपान और नियमित तौर पर जिम-व्यायाम करने के बावजूद क्या आपकी सेहत में अपेक्षित सुधार नहीं हो पा रहा है? क्या सुबह सोकर उठते ही आपको अत्यधिक थकान महसूस...

आदिवासी जिलों में बीमारी की दस्तक, स्वास्थ्य विभाग ने जारी किए दिशा-निर्देश

20 Jun, 2026 03:32 PM IST | MP03.IN

पहाड़ों की शांत वादियों वाले हिमाचल प्रदेश के जनजातीय अंचलों में इन दिनों स्वास्थ्य विशेषज्ञ एक गंभीर संक्रामक बीमारी के फैलने की आशंका को लेकर अलर्ट जारी कर रहे हैं।...

मेडिसिन खरीदने से पहले पढ़ें यह जरूरी सूचना, नहीं तो हो सकती है परेशानी

20 Jun, 2026 03:29 PM IST | MP03.IN

देश में आम जनता के स्वास्थ्य की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए केंद्र सरकार ने एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम उठाया है। सरकार ने तत्काल प्रभाव से 16 फिक्स्ड-डोज कॉम्बिनेशन (FDC)...

महिलाओं की सेहत पर बड़ा खुलासा, ओवेरियन कैंसर के लक्षणों को पहचानना क्यों है जरूरी

20 Jun, 2026 12:32 PM IST | MP03.IN

मानव शरीर प्राकृतिक रूप से एक बेहद शक्तिशाली सुरक्षा तंत्र की तरह काम करता है। यह अपने भीतर इतना सक्षम है कि कई गंभीर बीमारियों से मुकाबला करके उन्हें स्वतः...

शून्य मुद्रा को करने का तरीका है बेहद सरल, तनाव से मिलती है राहत

19 Jun, 2026 11:10 AM IST | MP03.IN

भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर और मन को निरोगी रखने के लिए योग में कई तरह की मुद्राओं का वर्णन मिलता है, जिनमें 'शून्य मुद्रा' बेहद प्रभावशाली और चमत्कारी मानी...

खरबूजे के बीज होते है सेहत के लिए फायदेमंद

19 Jun, 2026 11:08 AM IST | MP03.IN

नई दिल्ली। गर्मियों में पाए जाने वाला फल खरबूजा के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है। खरबूजे के बीजों को अकसर लोग फेंक देते हैं। वैज्ञानिक रिसर्च के...

योगाभ्यास बुजुर्गों में गिरने के जोखिम को करता है कम

19 Jun, 2026 11:08 AM IST | MP03.IN

उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर का संतुलन कमजोर होना, मांसपेशियों में खिंचाव की कमी और जोड़ों में अकड़न आना एक आम समस्या बन जाती है। छोटी-सी भी असावधानी या पैर...

इंजीनियरिंग छात्रों के लिए बड़ी खबर, DRDO के LRDE में इंटर्नशिप का अवसर

18 Jun, 2026 01:07 PM IST | MP03.IN

देश की रक्षा और अनुसंधान क्षेत्र में करियर बनाने का सपना देख रहे युवाओं के लिए रक्षा अनुसंधान एवं विकास संगठन (DRDO) से एक बेहद शानदार खबर आई है। डीआरडीओ...

शिक्षण पेशे के इच्छुक युवाओं के लिए खुशखबरी, DU में गेस्ट असिस्टेंट प्रोफेसर की भर्ती

18 Jun, 2026 01:05 PM IST | MP03.IN

उच्च शिक्षा के क्षेत्र में करियर बनाने के इच्छुक युवाओं के लिए देश की प्रतिष्ठित दिल्ली यूनिवर्सिटी (DU) से एक अच्छी खबर सामने आई है। विश्वविद्यालय प्रशासन ने 'दिल्ली स्कूल...

स्वास्थ्य सेवाओं में होम्योपैथिक चिकित्सकों की बढ़ती भूमिका, करियर के बेहतर अवसर

18 Jun, 2026 01:02 PM IST | MP03.IN

आधुनिक दौर में सेहत के प्रति बढ़ती जागरूकता के बीच पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों, विशेषकर होम्योपैथी की तरफ आम लोगों का रुझान तेजी से बढ़ा है। इन दवाओं का शरीर पर...

शिक्षा के क्षेत्र में बढ़ते अवसर, ट्यूशन और कोचिंग से युवाओं को मिल रही पहचान

18 Jun, 2026 12:59 PM IST | MP03.IN

आज के दौर में शिक्षा का क्षेत्र केवल किताबी ज्ञान देने तक सीमित नहीं रहा, बल्कि यह युवाओं के लिए रोजगार और स्वरोजगार का एक बेहतरीन विकल्प बनकर उभरा है।...