लाइफ स्टाइल

हार्ट और लंग्स को रखना है फिट? अपनाएं सिर्फ 2 मिनट की यह आसान आदत

27 Jun, 2026 12:16 PM IST | MP03.IN

इंसानी शरीर को भीतर से निरोगी और साफ रखने के लिए अक्सर लोग 'बॉडी डिटॉक्स' या खान-पान में बदलाव के तरीकों को अपनाते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि...

इबोला संक्रमण को लेकर चिंता बरकरार, जानिए WHO का ताजा बयान और भारत की रणनीति

27 Jun, 2026 11:12 AM IST | MP03.IN

इबोला वायरस का लगातार पैर पसारता मौजूदा प्रकोप इस समय वैश्विक स्तर पर चिकित्सा वैज्ञानिकों और सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए गहरी चिंता और चुनौती का विषय बना हुआ है।...

पीरियड्स में असहनीय दर्द को न करें नजरअंदाज, एंडोमेट्रियोसिस का हो सकता है संकेत

27 Jun, 2026 10:05 AM IST | MP03.IN

मासिक धर्म (पीरियड्स) महिलाओं के शरीर में हर महीने होने वाली एक अत्यंत महत्वपूर्ण और प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है। इसे प्रकृति का एक ऐसा अनूठा उपहार माना जाता है जो...

मेडिकल और हेल्थकेयर क्षेत्र में करियर की अपार संभावनाएं, तेजी से बढ़ रही भर्ती

26 Jun, 2026 03:30 PM IST | MP03.IN

वैश्विक स्तर पर मंदी और आर्थिक उतार-चढ़ाव के दौर में भी यदि कोई एक ऐसा क्षेत्र है जिस पर कभी आंच नहीं आती, तो वह है 'हेल्थकेयर' (स्वास्थ्य सेवा)। यही...

ग्राफिक और इंटीरियर डिजाइन इंडस्ट्री में बढ़ी भर्ती, स्किल्ड प्रोफेशनल्स की डिमांड हाई

26 Jun, 2026 03:28 PM IST | MP03.IN

आधुनिक कॉरपोरेट और कमर्शियल दुनिया में अब पारंपरिक डिग्रियों का चलन धीरे-धीरे कम हो रहा है, और इसकी जगह पूरी तरह से 'स्किल्स' (कौशल) ने ले ली है। वर्तमान समय...

ड्रोन ने बढ़ाए रोजगार के मौके, युवाओं के लिए खुला नया करियर विकल्प

26 Jun, 2026 03:14 PM IST | MP03.IN

आधुनिक तकनीकी क्रांति के इस दौर में ड्रोन का दायरा अब सिर्फ मनोरंजन या शादियों में वीडियो शूटिंग करने तक सीमित नहीं रह गया है। यह अब देश के विभिन्न...

सरकारी नौकरी का सुनहरा मौका, दीनदयाल पोर्ट अथॉरिटी में असिस्टेंट मैनेजर के पद खाली

26 Jun, 2026 11:14 AM IST | MP03.IN

तकनीकी रूप से कुशल और समुद्री क्षेत्र (मरीन सेक्टर) में करियर बनाने के इच्छुक युवाओं के लिए भारत सरकार के अधीन नौकरी पाने का एक शानदार अवसर सामने आया है।...

मौसम का मूड से क्या है रिश्ता? जानिए कैसे तापमान और धूप प्रभावित करते हैं मानसिक स्थिति

25 Jun, 2026 01:26 PM IST | MP03.IN

बदलते मौसम का प्रभाव केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह हमारे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और मानसिक भावनाओं को भी गहराई से प्रभावित करता है। अक्सर यह...

रातभर एसी ऑन रखने वालों के लिए जरूरी खबर, जानें इससे पड़ता है क्या असर

25 Jun, 2026 12:35 PM IST | MP03.IN

नई दिल्ली। भीषण और चुभती गर्मी से राहत पाने के लिए लोग घरों में कूलर और पंखों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन साल-दर-साल जिस तेजी से वैश्विक तापमान बढ़ रहा...

Weight Loss Guide: तेजी से वजन घटाने के लिए अपनाएं ये आसान और असरदार उपाय

25 Jun, 2026 12:29 PM IST | MP03.IN

नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली की तेज रफ्तार और असंतुलित खानपान के कारण बढ़ता वजन आज के समय में एक बड़ी चुनौती बन चुका है। मोटापा केवल शारीरिक बनावट को ही...

तीर्थ यात्रा का सपना होगा पूरा, अगस्त-सितंबर में मिलेगा खास लाभ

24 Jun, 2026 03:23 PM IST | MP03.IN

अगर आप काफी समय से किसी बड़े तीर्थ स्थल पर जाने की सोच रहे हैं, लेकिन समय की कमी या भारी-भरकम बजट के कारण आपका प्लान हर बार कैंसिल हो...

एक छोटी सी चूक और बड़ा दर्द, जानिए जिम में कैसे बचें सिर-गर्दन की समस्या से

24 Jun, 2026 03:20 PM IST | MP03.IN

खुद को फिट और तंदुरुस्त रखने के लिए आज के दौर में युवाओं से लेकर हर उम्र के लोग जिम में पसीना बहा रहे हैं। हालांकि, एक परफेक्ट बॉडी और...

झपकी लेते ही क्यों भारी हो जाता है सिर, एक्सपर्ट्स से समझिए वजह

24 Jun, 2026 01:12 PM IST | MP03.IN

लंच करने के बाद थोड़ी देर सुस्ताने या छोटी सी झपकी लेने की आदत अमूमन बहुत से लोगों की होती है। कई लोग मानते हैं कि इससे शरीर को तुरंत...

कमरे में जाते ही भूल जाते हैं काम? जानिए क्या है डोरवे इफेक्ट

24 Jun, 2026 11:07 AM IST | MP03.IN

क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि आप किसी खास काम से रसोई या दूसरे कमरे में जाएं, लेकिन वहाँ पहुँचते ही अचानक सिर खुजलाने लगें कि आखिर...

समय से पहले बूढ़ा दिखने के पीछे हो सकते हैं ये स्वास्थ्य और जीवनशैली संबंधी कारण

22 Jun, 2026 04:02 PM IST | MP03.IN

सदाबहार जवां और खूबसूरत दिखना हम सबकी चाहत होती है। इस ख्वाहिश को हकीकत में बदलने के लिए लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स, क्रीम और न जाने क्या-क्या उपाय करते...